歡迎光臨重如泰山   

    

 生命重於泰山

千萬別自殺

 有憂鬱自殺的想法並不可恥

 但讓它隨風而去即可

用不著費心真的去行動

 

   

給自己足夠的資源

   當自己的身心狀況不足以應付外在的環境時，要記得對自己好一些,給自己足夠的資源。此時就是本身的內外在的所有條件和狀況,無法解決當前所遇到的問題；這樣的情形，本身內在的壓力和煎熬就已經夠大了，就不要再給自己過大的壓力。不然, 可是會讓自己更加難過的，會讓自己覺得更加的過不去。這樣對自己並不算好。在困頓時，懂得如何自保，學習如何善待自己，對自己真正的好。不讓自己在痛若的循環中不斷受苦受難，才是這時需要做的。有興趣就進來看看吧！

   

 

 

 

 

 

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